Friede auf Erden!

Das bleibt gerade über Weihnachten in den Familien oft ein frommer Wunsch, hat auch Focus onlline Gesundheit konstatiert:

"Familiärer Zoff unterm Weihnachtsbaum kann im Kino sehr witzig sein, im wirklichen Leben hat jeder Dritte Angst vor einem großen Familienstreit an Heiligabend. Das hat eine Umfrage des Gesundheitsportals Qualimedic ergeben. Die Befürchtung, dass aus der stillen plötzlich eine sehr laute Nacht wird, ist auch nicht unbegründet. Die Stellen für Familienberatung registrieren nach den Feiertagen einen Ansturm von Scheidungswilligen oder psychisch angeschlagenen Familienmitgliedern.

Warum gerade zu Weihnachten die großen emotionalen Explosionen stattfinden, liegt an einer Mischung aus überhöhten Erwartungen und strapazierten Nerven. Wenn dann das aufwendige Weihnachtsmenü nicht schmeckt, das teure Geschenk nicht gefällt oder die lieben Kleinen sich brüllend um die Päckchen streiten, platzt zuerst das Bild von der harmonischen Familienidylle und dann so mancher Kragen. Für sensible Gemüter artet das Fest der Liebe und des Friedens so zum Gesundheitsrisiko aus, das die Stresshormone und den Blutdruck nach oben schießen lässt."

Mein Tipp kommt vielleicht ein bisschen spät für dieses Jahr: Wer  weniger üppig dekoriert, weniger teuer schenkt, weniger irrwitzig aufwändige Menüs plant, hat später nicht so überhöhte Ansprüche!  Außerdem noch  die Gelassenheit, eventuelle  Pannen locker zu nehmen.

Bitte denken Sie daran, dass das Weihnachtsfest keine "perfekte Show" sein soll, sondern ein gemütliches Zusammensein der Familie, bei dem man sich  gegenseitig Freude machen will. Perfektion erreichen wir alle nicht! 

Übrigens sind die Feiertage auch ein extrem schlechter Zeitpunkt, seinen  Partner  erziehen zu wollen... Das geht auch zu anderen Zeiten nicht, aber über Weihnachten  sind die Versuche besonders  kontraproduktiv.